Prendre la parole de manière efficace

• Soigner les moments-clés
• Formuler des objectifs attrayants et atteignables
• Structurer ses interventions et soigner les transitions
• Adapter son message à l’auditoire, au contexte
• Varier les techniques et supports d’animation
• Pratiquer une communication positive
• Maintenir l’attention, intéresser, motiver les participants
• Gérer le temps de la présentation
• Vérifier l’impact des messages transmis
• Faire des visuels un allié et non une contrainte

Verbal et non verbal

• Principes, attitudes
• Travailler le regard, la posture, la voix
• Utiliser les rythmes, silences et accentuations
• Occuper l’espace

Préparation physique et préparation mentale

• Se libérer des inhibitions psychologiques et tensions physiques pour être présent
• Maitriser sa respiration, son rythme cardiaque
• Laisser parler ses émotions
• Développer son charisme